Equinoxe, Pleine Lune et Ostara : Préparez vous à choisir ! C’est la possibilité de renaitre à vous même !
Salut à tous !😍
Je suis bien contente de vous retrouver en ce moment plus que particulier…
Hier nous avons passé l’Equinoxe de printemps et fête celtique d’Ostara, avènement du printemps et journée mondiale du Bonheur !
Que de thèmes en une journée !
Pour aujourd’hui -rebelote- accueillir une pleine lune dans le signe solaire du poissons et de la lune en balance.
Avant de rejoindre le signe du bélier en avril…et fêter la prochaine étape de beltaine fin avril début mai.
Et rentrer dans les 6 mois de LUMIERE.😊
Concrètement qu’est ce que cela veut dire ?
1/ Ostara, c’est la fête de votre dragon intérieur. Donc votre feu sacré et finalement tout ce que vous êtes au plus profond de vous.
Et comment vous l’honorez ?
Concrètement comment vous vous permettez de le mettre en lumière ?
Posez vous ces questions car c’est la possibilité de renaitre à vous même, dans une balance totale et parfaite entre votre inconscient et votre conscient.
Votre féminin et votre masculin, votre intuition et votre rationalité.
C’est une graine magique de fertilité pour manifester à tout niveau ce que vous ETES.
Tout ce qui a incubé pendant les 6 derniers mois depuis l’équinoxe d’automne peuvent maintenant se manifester sur le plan de la matière…
Le moment idéal pour fêter et célébrer la déesse fertile que vous ETES , l’union intérieure de tous les opposés.
Et comme par hasard !!!! aujourd’hui date miroir entre 21 / 3 / 2019=12
Et notre capacité dans ce mois de mars où les chiffres 333 se sont manifestés trois fois
le 3/3/2019 / le 12/3/2019 et aujourd’hui !
Ou comment les énergies du moment nous reconnectent au christ féminin….j’explique davantage dans la vidéo 😊
L’énergie actuelle du dragon est forte et permet à chacun d’accueillir la conscience sur l’énergie de la terre en lien avec la terre et notre propre corps, notre propre matrice et nos profondeurs…
2/ Cette pleine lune vient aussi éclairer ce qui est caché dans le signe de la Balance…
Que nous apprend cette balance en dehors de notre propre équilibre entre ombre et lumière ? L’effet miroir entre l’histoire et les attachements qui nous lient / le 12 et le pendu ou le détachement et la possibilité de se reconnecter à notre lumière et Notre UNITE le 21 au coeur de la création 3 et 333. Impératrice et christ réunis.
C’est l’heure du CHOIX
La balance est un signe d’air en lien avec nos pensées et notre corps mental trop souvent encombré et surtout maitre de tous les autres.
Par ce besoin de garder le cap et la maitrise totalement illusoire de notre vie et de notre destin !
Le défi de la Balance c’est donc de décider, de faire des choix et de quitter cette confusion parfois trop présente dans sa vie…
La question est ? Où en êtes vous ? De votre propre confusion ?
Dans votre tête, dans vos pensées, de ce que vous êtes, de ce que vous n’êtes pas, de ce que vous êtes prêt enfin à lâcher pour décider ? ET faire ce choix ?
Le moment n’est plus à la passivité ni à la confusion mais à la décision et au choix de vie que vous souhaitez maintenant mettre en lumière ????
Qu’êtes vous prêt à laisser pour décider de ce choix et de ses conséquences ?
Ces choix peuvent aussi concerner des partenariats ou des relations parce que correspond au même moment un carré vénus-mars venu pour semer la zizanie ou remettre de l’ordre dans ce que vous vivez ?
Remettre les pendules à l’heure comme on dit !
A côté de cette lune en balance qui nous invite donc aussi à retrouver le beau en nous, se profile de manière plus solaire et plus évidente le signe du poissons.
Après une période qui nous a peut-être emmené dans quelques illusions liées à la configuration des planètes et notamment neptune. Mercure et sa rétrogradation bien connue pouvant apporter pas mal d’ajustements…
Où en sommes nous vraiment ?
Le poissons définitivement doit apprendre à sortir de son confort et retrouver la maitrise de ses émotions (signe d’eau) car il a une grande capacité à ressentir tout ce qui est.
En bref,
c’est donc le moment de faire le point sans chichi vraiment.
de se libérer du trop plein,
de recréer à l’intérieur de soi un équilibre entre nos émotions et nos pensées
pour y amener tout doucement notre feu intérieur, notre dragon…en parfait alignement.
Dans la justesse et l’authenticité.
Prêt à dégainer en avril, mois de tous les possibles avec l’énergie du bélier
L’étoile divine de la vie est en vous et en nous !
Ne perdons plus de temps ! Voyons la réalité et nos relations telles qu’elles sont vraiment et surtout nous mêmes !
Continuons de casser tous les codes qui nous maintiennent enfermés sans possibilité d’accéder au tout possible et à nos choix. Soyons VRAIS.
Quelques précisions sur cette médecine, la mienne (que je pratique inconsciemment depuis toujours finalement) et avec laquelle je suis entrain de préparer des essences et des encens liquides pour vous aider à intégrer ces énergies de gros changement.
Voilà pourquoi la méditation en Live BE LOVE BE HAPPY d’aujourd’hui va vous emmener à la rencontre de votre propre jaguar intérieur guidé par le mien déjà mis en lumière.
Et peut-être vous aider à faire des choix, le choix essentiel et le plus important de toute votre vie.
En dehors de cette méditation (disponible dans un premier temps sur la page facebook de Be Love Be Happy et ensuite sur les deux chaines YOUTUBE) et de la vidéo que je vous propose aujourd’hui pour simplement transmettre plus d’énergie en Live.
Voila quelques petits conseils à appliquer dans ce moment intense de renouvellement et rebirth possible !
Essayez de rester dehors au maximum les jours à venir pour ressentir, vous émerveiller et profiter des éléments autour de vous : eau, feu, terre, air…et des esprits de la nature
Créez comme une petite offrande à l’intention des 4 directions Sud, Ouest, Est et Nord, faites de fleurs du printemps, en affirmant clairement quelles sont vos intentions et vos souhaits ? Tout en laissant venir à vous leur enseignement le cas échéant.
Faites un nettoyage de printemps dans votre intérieur, videz et débarrassez vous de l’ancien pour favoriser l’arrivée de nouvelles énergies
Amusez vous à planter les graines de vos choix dans votre jardin intérieur…en méditant les yeux fermés et connectez vous à l’énergie des dragons quelques minutes et laissez venir à vous images et sensations, un cadeau ?
L’énergie de la terre est très forte en ce moment, profitez de cette énergie active pour vous relier de manière sacrée à l’énergie de l’Univers
Allumez une ou plusieurs neuvaines. Perso je vais en allumer 5. Une à l’archange Michael pour couper avec le reste de l’histoire et garder l’alignement juste dans le coeur, Jésus christ et Marie pour travailler l’énergie du christ féminin, Sainte RITA pour aider rapidement et garder le cap et St Antoine pour continuer de trouver la bonne voie et faire les bons choix.
Préparez vous à recevoir, 1er février, une des 4 fêtes celtiques importantes de l’année qui célèbre la déesse Brigid, la déesse de l’eau et du renouveau.
Cette journée marque vraiment la fête de la force de vie en nous.
Les qualités de Brigid qui sont aussi en nous sont nombreuses : intuition, inspiration, divination,
Détentrice du feu sacré, Elle préserve la tradition à travers la poésie et le chant.
C’est le moment d’actionner notre vision et notre clairvoyance.
C’est le moment d’utiliser la sagesse intérieure que nous avons pu faire grandir pendant l’hiver. Le moment d’actionner cette nouvelle conscience qui a germé pendant les mois d’hiver.
C’est un moment merveilleux pour continuer de planter les graines dans cette nouvelle terre fertile pour en recueillir tous les bienfaits au printemps prochain.
Proche de la St Valentin, cette période est aussi très propice à l’amour sacré.
Le moment parfait pour célébrer en nous la kundalini et notre énergie créatrice, notre serpent ou dragon intérieur. Probablement la méditation que nous ferons le 4 février prochain à la nouvelle Lune dans le cadre des méditations LIVE BE LOVE BE HAPPY.
C’est aujourd’hui que les énergies commencent à changer.
C’est donc le moment parfait pour activer un nouveau cycle. Et se préparer à l’énergie du printemps qui arrive.
Plantez maintenant toutes vos idées et visions et laissez les germer. C’est l’instant idéal pour leur apporter vos intentions dans la joie, la création pure. ET réclamer ce qui a été oublié.
C’est le moment de travailler avec votre intuition.
Un rituel précis à faire ?
D’abord suivez ma vidéo du jour, ma proposition d’allumer une neuvaine en direction de Ste Rita et de la Brigid en nous à réactiver.
1/ Méditez et demandez à recevoir une guidance
2/ Amusez vous à créer comme un rituel de passage, une cérémonie sacrée : se séparer de l’ancien, vivre la transition et laisser venir le nouveau
3/ Allumez un feu ou tout au moins plein de bougies et utilisez ce feu pour transformer ce que vous souhaitez laisser derrière vous, tout ce dont vous n’avez plus besoin, pour ouvrir la porte sur le nouveau qui vous est destiné
4/ Allumez aussi des bougies pour ceux que vous aimez et vous même en affirmant les qualités positives qui vous concernent et concernent vos relations
5/ Chantez, récitez des mantras pour réactiver votre feu intérieur…je vous propose cette musique pendant tout votre rituel
6/ Utilisez symboliquement une pierre ou un cristal pour ancrer vos intentions du jour que vous pourrez travailler chaque jour à la nouvelle lune à venir évidemment mais pendant 21 jours dès aujourd’hui pour les rendre puissantes.
7/ Imaginez donc votre terre fertile dans laquelle vous plantez vos graines et vous semez…une graine pour chaque projet et vous pouvez demander à Brigid d’arroser vos graines pour qu’elles poussent vite très vite ! Puisqu’elle s’occupe aussi de l’eau. Revoyez votre jardin magique chaque jour et refaites ce processus à chaque fois.
Vous pouvez rédiger ces intentions par écrit et laisser votre papier dans un petit autel que vous aurez constitué .
Prochainement pendant 3 journées en Belgique sacrée, nous travaillerons dans ce sens pour réveiller en nous le feu sacré mais aussi continuer de planter nos graines du 15 au 17 février juste avant la Pleine Lune du 19 😊
Rejoignez moi dans ce parcours de 3 journées ponctuées de méditations, de partages et de visites de lieux sacrés…499 euros les 3 jours ou 444 euros pour les adhérents BE LOVE BE HAPPY , tout le détail dans le lien sur les voyages que je propose. Départ de Bruxelles en voiture ensemble.
Tout part de nous. Et La lumière est faite d’une multitude de couleurs. Cette énergie arc en ciel est l’énergie de guérison gai-rison actuelle et disponible. Mais il devient essentiel de la réactiver aussi en nous. Une manière évidente de rallumer la flamme de la joie et du coeur à l’intérieur.
Toute cette lumière peut être qualifiée de flammes ou de rayons sacrés que nous pouvons décider d’activer en conscience, en intention, en visualisation comme bon nous semble.
Les fameux rayons sacrés d’Energie que nous pouvons actionner sont partout à l’extérieur mais aussi à l’intérieur de nous. Tout ne fait qu’un.
Nous devons donc apprendre à les ressentir et les intégrer complètement.
Aujourd’hui 13 rayons sont disponibles facilement et on peut les diviser en 7 sections…
Voilà pourquoi on peut lancer une impulsion chaque jour pendant 7 jours afin de tous les travailler en conscience dans notre vie.
Mais leur coeur reste le rayon bleu, celui gouverné par l’Archange Michael et le maitre acsensionné El Morya.
Logique, il correspond à notre force et c’est grâce à lui que nous pourrons actionner tous les autres…et décupler leur force.
Avec lui, nous développons notre foi, notre confiance et notre pouvoir de création. Et surtout retrouver cet alignement essentiel avec notre fréquence essentielle pour activer notre discernement et notre capacité à choisir et trancher.
Connectez vous pour plus de détermination et de volonté dans votre vie et vos projets.
Vous pouvez appeler Michael et El morya pour vous soutenir dans cette impulsion.
Persévérez quoiqu’il arrive et en cas de doute, de désespoir, de manque de foi…connectez vous à cette force bleu en vous dès maintenant.
Ou pour tout démarrage de projet ou de situation où vous avez grand besoin de force.
Le programme continue…
Le 2ème jour vous pouvez commander deux rayons simultanément qui travaillent ensemble.La 2ème rayon, le rayon jaune et le 8ème, le rayon safran.
La sagesse en action et la conscience pure en action…
Ici il s’agit d’invoquer en vous votre sagesse et votre réflexion intérieure…très important quand on travaille un peu trop avec le mental ! Il vous aidera à éclaircir vos points de vue et peut-être trouver des solutions plus rapidement. Développe aussi votre discernement. Le rayon jaune est une des trois flammes sacrées avec le bleu et le rose. Sagesse, foi et amour. Finalement les 3 qualités que nous devons apprendre à développer et mettre en lumière.
Faites vous aider de l’archange Jophiel et le maitre ascensionné Lanto.
Le 8ème rayon safran mordoré vous permettra d’aller plus loin pour comprendre et discerner votre mission et votre contrat de vie. Aide à lâcher prise et accepter et comprendre ce qui doit être dans votre vie maintenant, libéré de votre égo et de vos doutes. Mais il reste essentiel de souligner que notre mission de vie consiste juste à retrouver l’alignement avec notre fréquence essentielle. D’elle même, cette fréquence qui est notre signature vibratoire fera tout le travail et attirera à nous la vie qui nous corresponds complètement. Notre mission de vie à tous, l’accepter et accepter ce que cela nous amènera. Partenaire, travail, projets….sur le chemin essentiel.
Pour être davantage en conscience de ce qui est et de qui vous êtes.
Kuthumy, bouddha renforcent son action au même titre que Jophiel.
Ah l’Amour !
L’amour en Action pour le 3ème rayon rose et la matrice en action pour le rayon argent nacré. A travailler le 3ème jour si vous en avez envie.
Ces deux rayons peuvent être actionnés en même temps.
D’un côté le rose pour l’amour, la douceur et la tendresse et nous permettre d’ouvrir notre coeur et travailler à nos libérations émotionnelles.
Développer notre empathie, nous réconforter et nous apaiser si nécessaire.
En l’appelant et en l’activant, vous favorisez vos relations amoureuses parce qu’il aide à ouvrir votre chakra du coeur un peu plus chaque jour. Mais vous favorisez surtout les relations d’amour et de coeur avec vous ! S’aimer pour s’accepter et s’aider à Etre soi reste le 1er objectif de notre vie Ici. Mieux aimé avant tout de nous mêmes, nous pourrons alors développer une âme plus consciente, plus douce et plus sereine pour aider les autres à faire pareil.
Pour le renforcer vous pouvez appeler l’archange Camael et Paul le vénitien, maitre ascensionné ainsi que Lady Rowena sa flamme jumelle…
En complément, le rayon 9 argent nacré fait référence à votre féminité sacrée. Il est en lien avec ISIS, marie Madeleine ou encore Shakti…Notre féminin sacré est essentiel aujourd’hui. C’est l’heure du christ féminin et de l’énergie du sacré coeur en nous. Réveiller notre puissance sexuelle et féminine pour mieux la transformer en pure énergie créatrice.
C’est le destin de chacun aujourd’hui plus que jamais. On ne créé pas ou on ne prends pas sa place au hasard. On s’installe naturellement dans une nouvelle énergie pleine de toute notre essence et puissance. Une énergie qui prendre naturellement sa place. Rien à chercher. Juste activer la véritable lumière en nous.
Faire appel à ce rayon vous permet d’équilibrer en vous vos polarités féminines et masculines…une base actuellement pour permettre le retour à l’équilibre entre les femmes et les hommes et permettre aussi à l’énergie de la déesse femme de prendre toute sa place.
Activer sa vraie puissance sans empiéter sur celle de l’autre. La femme doit réveiller son hara dans le coeur, et l’homme doit lâcher son besoin de sécurité pour lui aussi monter dans le coeur. UN balai incessant à l’intérieur de nous et à l’extérieur entre toutes ces énergies féminines et masculines. Tantôt feu féminin sacré et masculin, et eau masculin sacré et féminin….
Comme pour chaque rayon, il suffit de visualiser la couleur ou de l’invoquer tout simplement.
La pureté et le corps de lumière en action.
Le 4ème le rayon blanc est le rayon de la joie, de l’équilibre, de la justesse…faites appel à ce rayon pour purifier un lieu, vos idées, vos pensées et retrouver un équilibre.
Ou la JOIE tout simplement. C’est une rayon que j’utilise régulièrement dans mon travail de nettoyage et de feng shui entre autres.
Sérapis bey et l’archange Gabriel soutiennent cette énergie. Là encore faites appel à eux pour renforcer votre intention.
En ajoutant le 10ème rayon, vous apportez une autre dimension et une fréquence plus élevée tout simplement. Il vous aidera notamment à vous nettoyer encore plus en profondeur pour vous connecter à votre lumière.
Si vous souhaitez clarifier une situation, c’est le rayon qui mettra en lumière ce qui doit être.
Il vous permet aussi de vous connecter à la puissance des cristaux.
Melchisedech et les maitres cristallins sont associés à ce rayon ainsi que l’énergie des dauphins…c’est une donc une fréquence et une énergie qui nous rapproche de l’état d’amour inconditionnel.
Dans ce programme d’une semaine, vous pouvez continuer le 5ème jour à travailler sur le rayon 5 vert de la guérison accompagné du rayon turquoise.
Hilarion et l’archange Raphael gouvernent ce rayon vert.
Il vous aidera à rétablir la libre circulation de tous vos réseaux énergétiques à l’intérieur comme à l’extérieur.
Vous pouvez le faire circuler aussi bien dans votre vie et vos projets et toute situation qui a besoin de fluidité. Au même titre que vos cellules et vos corps énergétiques. C’est un rayon merveilleux à utiliser avec tout autre pour vous amener dans beaucoup plus de fluidité.
Aidez vous du rayon vert pour guérir de manière générale, libérer vos héritages familiaux et liens karmiques.
Associé au rayon turquoise, la dimension devient bienveillante pleine de compassion et d’humilité.
Ils se situent dans un axe qualifié de vie et d’incarnation par Joéliah.
Après avoir mieux cerné notre mission de vie (rayon safran) avec sagesse (rayon jaune), toujours avec foi et confiance (rayon bleu), nous pouvons guérir et amener fluidité dans notre vie (rayon vert) dans la compassion et l’humilité (rayon turquoise).
On est en plein dedans !
Ere du verseau et du sacré coeur et de l’alignement horizontal entre notre féminin et notre masculin sacré, les éléments Feu et Eau…(et vertical terre/ciel Mère/Père)
Ces deux rayons terminent l’axe justement entre le féminin sacré et le rayon rose de l’amour qui au travers du rayon bleu (toujours au centre), rejoignent les rayons rubis doré de la paix et de la sérénité et le rayon doré relié au masculin et à l’énergie christique.
Vous l’avez donc compris, avec ces rayons vous pouvez travaillez à réintégrer votre masculin sacré et l’énergie christique dans la paix et la sérénité…
Et équilibrer avec l’autre côté féminin.
Ce rayon se rapproche beaucoup du rayon rose.
L’énergie de Lady Nada est aussi douce que celle de Marie. Ce rayon cependant concerne plus précisément la paix intérieure et extérieure, l’unité et le partage.
La paix divine et le service en action.
Le rayon OR, la Conscience Christique en action.
C’est l’archange Uriel avec Lady Nada que vous pouvez invoquer pour renforcer son action.
Pour le rayon doré, Bouddha ou le Christ.
« Les guides insistent sur l’importance de redevenir comme des petits enfants confiants, vivant le moment présent dans l’assurance de la vie, libres et aimants, sans jugement de comparaison. C’est aussi le rayon de la famille et Lady Nada nous demande d’oser agir dès maintenant, et de porter notre lumière à ceux qui nous entourent, à tous les membres de notre famille, même si elle n’est pas encore ouverte à la compréhension de l’évolution divine. Nous devons servir de modèle pour servir le monde. »
Apprenez enfin à combiner le rayon 13 et le rayon 7 violet
L’un, la fameuse flamme violette va vous aider à transmuter tout ce qui est nécessaire de transformer. Il permet une réelle transformation énergétique et fait le lien avec le rayon cristal diamant, blanc…jusqu’au rayon 13. C’est notre capacité à transmuter. Mais la véritable transmutation est celle que nous arrivons à faire avec le coeur.
Vous pouvez vous en servir pour nettoyer aura personne, maison ou toute situation polluée. St Germain et L’archange Tsadkiel soutiennent ce rayon.
Avec le rayon 13 vous allez plus loin.
Vous pouvez activer la libération totale et une reconnexion avec votre divinité. Car ce rayon nous aide à accepter et comprendre notre incarnation et les différents challenges qui se présentent à nous pour rayonner notre véritable lumière.
Sanat Kumara et sa flamme jumelle Lady Venusia sont associés à ce rayon.
En ce début d’année et à la veille de la première nouvelle lune de 2019 le 6 janvier, j’aimerais vous partager ce moment d’intimité mais aussi de grande énergie et vous aider vous aussi à activer votre Magie .
Cela fait plus de 15 années maintenant que mon chemin plus conscient a démarré et il m’a apporté beaucoup de changement. 😉 C’est le moins que l’on puisse dire.
Des bouleversements inconfortables, des peines même si les apparences sont parfois trompeuses. J’ai moi aussi vécu mon lot de très grandes difficultés dans mon histoire.😎
Et je me serai bien passée des expériences dites négatives, des conflits, des critiques encore vives parfois. Des expériences de trahison, de rejet, de non reconnaissance, d’impuissance totale face aux évènements que ce soit des histoires d’injustice ou bien encore de manque ou de perte.☺️
Mais bien évidemment je n’aurai pas pu vivre et éprouver aussi toutes les joies et les surprises incroyables qui m’attendaient dans tout ce parcours -déjà- si je n’étais pas passé par tant de déceptions, de croyances sur moi même et j’ose le dire qui continuent évidemment pour trouver c’est certain des joies encore plus fortes et magiques.😍⭐️
Parce que la vie est ainsi faite. Nous devons travailler à apprendre à nous détacher de tout pour Etre ce que nous sommes totalement, complètement et activer le magicien en nous. Nous détacher de cette matrice non essentielle.
Dans un alignement, un amour de notre Essense seule capable de nous garder sur le bon chemin.
Le chemin de l’équilibre dans toutes nos énergies. Et surtout la capacité à retrouver cette magie, 🌟toutes ces énergies que nous sommes et que nous devons incarner sur Terre pour vivre cette fameuse mission de vie.❤️
Pas un métier particulier mais bien un état d’ETRE dont l’énergie sacrée est enfin en mouvement pour créer magiquement la suite du chemin et le transmettre à qui veut bien l’entendre. Un état d’ETRE à incarner physiquement.🍀
C’est certain. Un chemin pas facile -parce qu’à fond dans la matière pas encore transformée donc nos émotions et nos blessures- et pas toujours reconnu -puisque pas suffisamment conscients du processus important que nous devons créer dans notre corps-.
Clairement nous en sommes encore en masse au mécontentement, à de la colère non exprimée, bref à fond dans nos émotions -y a qu’à voir les gilets jaunes et tout ce mouvement en avant qui tente plus de faire reconnaitre des individualités qu’une communauté- et un besoin de reconnaissance important qui veut avant tout pour lui et que pour lui.
Nous sommes donc encore loin d’un véritable partage par et pour lequel nous sommes tous présents sur cette planète. 🤩
Le nouveau paradigme en marche à cocréer ensemble.😉
Qui passe par un partage, un don de de soi et de son énergie. Possible qu’après avoir transformé son propre paradigme personnel à savoir incarner son essence dans tous ses corps.
Un chemin donc pour chacun qui suit son cours chacun à son rythme, voilà la véritable mission de vie de tous.🐉
Et comme pour tout, il y a des locomotives, et des wagons, des leaders et des non leaders. Tous sur la même ligne mais pas là pour faire la même chose. Des potentiels différents c’est certain à actionner absolument.
Des âmes de familles différentes.
Alors je continue de le dire. je n’ai pas choisi ce que je fais.
Mais je tente malgré tout de le faire avec joie, plaisir, bienveillance et énergie positive 😇 parce que j’ai compris et conscientisé que c’était mon destin de le faire. La même mission pas facile que nous avons tous, surtout dans les moments de grande transformation et de changement de cap.
Une mission que j’aimerais parfois plus légère mais à moi d’y mettre la légèreté qu’elle mérite. Personne d’autre ne le fera à ma place.
Aider les autres en les réalignant dans plus de vérité et d’authenticité nécessite de se réaligner soi même dans cette vérité de qui on est à l’instant t 😃
Allumer la lumière sur leurs ombres implique évidemment de le faire aussi pour soi et donc sur ses propres croyances, émotions, liens avec la matrice🐬
Emmener chacun sur le chemin sacré de son divin pour intégrer et transformer sa propre matière ne peut être si on y va pas aussi🔥
Enfin permettre à chacun de se reconnecter dans son entièreté et faire le lien en lui et avec ce qui l’entoure implique bien entendu de le faire pour soi…🌎
En découlent parfois des réactions pas vraiment agréables. Des situations que j’ai appris petit à petit à gérer en restant dans mon centre, mon coeur, mon équilibre 🌈 en comprenant qu’il n’y a rien de personnel et que nous devons apprendre à libérer ce miroir permanent de la vie grâce à la conscience que nous pouvons mettre sur ce qui se passe.
Je remercie ma bienveillance, celle là elle ne me fait jamais défaut 🤣 dans ces moments perturbés !!! Et je la bénis. Et je me bénis moi même pour cette énergie blanche qui me caractérise.
On gère donc, on essaye ! 😜 en travaillant toujours plus le détachement face à l’histoire et toutes les croyances ancrées en nous, MATRIX !
On casse les cadres un à un avec le plus d’empathie, de tolérance, de compassion et de respect que l’on peut avoir envers soi d’abord puis les autres ensuite.
On fait de son mieux ! et c’est déjà beaucoup.
Car c’est un vrai travail d’accepter ce que l’on provoque et pourquoi on est là. C’est assumer son énergie, son chemin de retrouver déjà pour soi son potentiel, son énergie, sa magie. 💖
C’est Etre soi dans toutes ses facettes avec authenticité, légèreté et joie. Géniale comme mission mais déroutante souvent, tellement elle a du mal à se faire reconnaitre. Dans un système encore régi par tant de fausses croyances sur l’amour, le partage, le positif ou l’énergie tout simplement.
Mais nous ne sommes pas là pour reconnaitre qui que ce soit.
Mais bien nous reconnaitre nous avant tout. ET entamer ce merveilleux travail de transition jusque dans notre physique donc notre matière.
Impossible sinon de vouloir créer quoique ce soit.
Cette reconnaissance est juste un besoin d’amour et de recevoir de l’Energie que l’on ne ressent pas encore en nous parce que trop reliés à la matrice des croyances, des peurs et des émotions non équilibrées !!!
Dans ce post très personnel finalement, j’aimerais apporter un message d’espoir pour cette nouvelle année toute naissante. 🤣
J’aimerais vous partager les énergies que ces dernières années m’ont apporté et que j’ai intégré aujourd’hui pour mon plus grand bonheur.
En fait le travail alchimique de transformation de ma propre matière incontournable pour me détacher petit à petit et toujours plus de ce qui nous retient dans la matrice des fausses croyances.
Oui j’ai vraiment compris ma mission de vie et BE LOVE BE HAPPY c’est certain en est l’incarnation récente la plus juste. Un destin plus qu’un projet que l’univers va probablement aider à construire puisque c’est le chemin…
Mais j’aimerais revenir sur les quelques derniers évènements qui ont jalonné ce parcours pour vous partager ma propre expérience.
Il y a maintenant plus de 5 ans, j’ai déménagé à bruxelles en suivant simplement la guidance de 3 neuvaines dédiées chacune à l’archange Michael, jésus Christ et St Antoine. Je raconte souvent cette histoire qui est fabuleuse pour montrer le pouvoir de suivre son COEUR, le seul capable de nous guider sur ce chemin de retour au Sacré en nous.❤️
Je redirai juste que les éléments autour de chez moi sont évidemment exactement situés comme mes neuvaines. Archange Michael à ma gauche (je suis dans son quartier), église du sacré coeur au fond de mon jardin et St Antoine à ma droite.
Un chemin incroyable s’est déroulé ici m’emmenant de reconnexion en reconnexion.
Sirius, les dauphins, l’énergie du Sacré coeur en moi -les fameuses histoires de flammes jumelles n’étant là que pour nous permettre de réactiver le couple sacré intérieur-, les énergies sacrées féminines et masculines….et le lien entre tout surtout.
J’avais abordé ce sujet dans un post il y a déjà un moment où je comprenais enfin pourquoi je pouvais me sentir chaman ou guérisseuse, enseignante, communicante, alchimiste…. ou encore je ne sais quoi d’autre et finalement ne pas sentir le besoin de l’afficher tel quel.
Toujours à l’aise dans un esprit de synthèse rapide et important, capable de faire le lien très rapidement entre beaucoup d’énergies…j’avais enfin compris aussi pourquoi le Feng shui, la Géobiologie étaient sur mon chemin conscient dès le départ.
Et puis j’avais décidé de lire enfin les familles d’âmes par curiosité (hahah, pas de hasard jamais) et découvrir que la famille des piliers était tellement significative. J’avais enfin compris ce que je fichais là à tout faire (et rien faire dirons les mauvaises langues).
Faire le lien entre tout.
Le cosmique, le galactique, l’intraterrestre, le féminin, le masculin..bref ancrer l’énergie de la source ici sur Terre et surtout en moi d’abord !!! ⭐️
Je vous livre ici un petit lien sur cette famille, peut-être certains se reconnaitront aussi….
La Famille des Piliers
Il existe une famille dont les âmes sont appelées les Piliers. Elles ne sont pas très nombreuses à être incarnées en ce moment sur votre planète. Celles qui le sont, sont en constante communication avec d’autres planètes. La densité de ces âmes est très forte. Lorsqu’un Pilier (Nous parlons de l’âme dans l’enveloppe physique) est assis à côté de vous, vous ressentez immédiatement sa présence. Ces âmes viennent enraciner les plans célestes dans la profondeur de la Terre, recréer les connections entres les différents sites sacrés de la planète. Et sans même que la personnalité le sache, l’âme agit.
Ces âmes agissent partout où il y a matière, où il y a planète. Elles sont très occupées et n’ont pas fini de l’être car elles sont constamment en équilibre, en lien, stabilisant les énergies, créant de nouveaux circuits énergétiques, surtout sur les planètes qui vivent des passages importants, comme la vôtre en ce moment. Là où elles sont, elles viennent enraciner l’énergie de l’au-delà ici-bas. Elles enracinent constamment les vibrations de la Source.
Ces âmes s’incarnent dans des lieux très stratégiques de la planète et agissent comme Piliers. Dans leur domicile, elles créent, elles canalisent et elles organisent les méridiens interplanétaires. Quelquefois, elles ont de la difficulté à changer de lieu car elles ont une action très précise là où elles ont choisi de s’incarner. Et quelquefois, elles vont aller vers des lieux très précis qui ont besoin d’elles. Il se peut fort bien que l’ego ne comprenne pas pourquoi soudainement l’âme pousse pour se rendre au Yucatan au Tibet.
Une des difficultés de leur incarnation se situe au niveau de leur enveloppe physique. Comme leur corps est très sollicité par leur action ? Ils doivent être vigilants, en terme d’équilibre nutritionnel : apport en minéraux, en protéines, en vitamines et en acides aminés. Ceci est très important !
Bref je reviens sur cette énergie du Sacré Coeur qui est juste l’équilibre parfait et la liaison entre le ciel et la terre -et au delà- et la réconciliation de notre féminité et de notre masculin avec le sacré en nous.
Equilibre évidemment à densifier (dans le corps physique) et conserver tout le temps.
Alors je ne vous cache pas qu’en ces moments d’intense énergie, c’est pas toujours évident…pour tous !
Je vous les présente aujourd’hui et comment elles se sont présentées à moi ! Pour le partage et vous donner envie de me rejoindre pour partager ces énergies en direct et vous aider vous aussi à faire de même.😉
Mon féminin relié à mon avatar galactique de Sirius et énergie des cétacés (dauphins et baleines) que j’ai pu reconnecter et intégrer progressivement en nageant avec les dauphins dès 2015. La reconnexion à ma flamme jumelle intérieure. Une magnifique énergie féminine en tout cas reliée à l’élément eau et mon véritable féminin intérieur. Vous ne trouverez cette image nulle part, c’est une sorte d’avatar personnel relié à mon énergie uniquement en lien avec SIRIUS et les dauphins, les baleines et l’énergie d’amour inconditionnel. Merci donc de ne pas partager cette image protégée aussi par celle qui l’a dessinée. Une belle rencontre en tout cas pour moi qui m’a permis de comprendre aussi le lien fort qui me liait aux dauphins et aux baleines avec qui je vais bientôt nager aussi ….
Mon féminin sacré relié à l’élément feu est venu à moi il y a déjà de nombreuses années pour une première reconnexion mais je n’en ai pas eu la conscience réellement. Elle a juste provoqué en moi la reconnexion à la source et la création de la terre avec les dragons de MU. C’est l’année dernière que mon dragon noir évidemment (pour travailler les ombres profondes) s’est manifesté à nouveau à Glastonbury, la terre de feu, de coeur et d’alignement sacré. une évidence. Il est avec moi sous la forme d’une tête de dragon en pyrite juste magnifique. IL m’a attiré comme un aimant je peux vous le garantir. Mais elle s’est présentée depuis près de 15 ans maintenant sous la forme d’un cobra royal énorme, symbolique de notre kundalini. Et montée d’énergie dans tout notre corps. Le chemin est parfois long et il ne faut surtout rien provoquer, tout vient à point quand c’est le moment !
Le cerf et patronum (Harry Potter n’est pas très loin) est plus récent bien qu’il se soit manifesté en tant qu’animal totem là encore il y a de nombreuses années. Il me relie à mon énergie de masculin sacré. Intéressant comme il s’est manifesté aussi à Glastonbury. D’abord auprès d’un arbre et d’une branche en forme de fourche puis dans la source masculine présente aussi sur place. Une magnifique protection reliée au coeur et à l’énergie christique…il me reste à prendre quelques cours avec Harry ! Je vais probablement retourner à Glaston pour cela…💖 Suivons notre inspiration et notre coeur qui savent parfaitement où nous conduire.
Enfin le golden jaguar, identité masculine et solaire me reliant aussi à la terre. Que j’ai retrouvé l’été dernier au Canada. Pas une grande surprise pour moi quand j’ai découvert quelle était sa médecine 😜 Et que je continue d’activer en conscience tranquillement pour une médecine Chamanique complète. Dans ce lien, vous trouverez plus d’infos...https://laurencedujardincoachfengshui.com/golden-jaguar/
Mais le tableau ne serait pas complet sans oublier SHIVA dont je suis très proche et avec qui j’ai vécu un rapprochement un soir au Népal après avoir gravi une petite montagne lui étant dédiée…. et une altercation avec un membre de mon groupe emmené alors à l’époque. Une belle expérience qui m’a fait grandir comme toutes les autres…de reprise de pouvoir incontournable.
D’autres Energies sont très présentes tout autour de moi comme Isis ou Marie Madeleine chacune à sa manière reliée au feu et l’eau mais toujours au coeur et au féminin sacré. Ou mon pote l’archange Michael toujours très présent à mes cotés….mais peu importe.
Récreons surtout le lien avec nous pour retrouver l’alchimiste que nous sommes, le magicien avec tout son potentiel et hors de la matrice 🐉
Je suis donc heureuse de continuer ce grand travail de transformation intérieure pour Etre toujours plus MOI et mon Essense reliée à l’Essence du ciel et de la terre et j’espère vous accueillir nombreux dans ce processus que ce soit au travers de Soins, de Feng Shui ou de Voyages.
Je vous joins le lien de mon site et celui de l’association et mouvement que j’ai créé avec David BE LOVE BE HAPPY.
Vous y trouvez tous les renseignements pour nous rejoindre, adhérer ou participer aux voyages déjà programmés cette année avec coeur et en conscience surtout ! 😊
Pour transformer vos coeurs et vos corps ! Du travail chamanique essentiel mais parfois déroutant et inconfortable puisque nous amenant sur le chemin de nos ombres et de notre vérité ! Quelle joie !!!!
A bientôt !
Laurence Energyglobetrotter et créatrice de Bonheur 💖
Le mental, les colères pour libérer le COEUR et les peurs !
Bref libérer le côté émotionnel en acceptant de rentrer et d’incarner votre corps (enfin ?) et de descendre dans le Coeur…
Travaillez avec cette pierre en mettant en même temps votre conscience au niveau du Coeur au maximum de vos possibilités.
Certes des émotions inconfortables peuvent remonter mais le but est de se libérer pour Etre en Joie ?
Positif et attrayant non ? 💖
La Rhodonite pour se sentir vivant !!!
Voilà la pierre idéale pour Etre bien dans son corps et se sentir vivant.
En même temps elle est rouge…couleur de notre chakra racine.
Et en étant connecté avec la terre et avec un chakra racine bien ouvert et positif, évidemment nous ne pouvons qu’être bien dans notre corps !
Vous voulez repousser les limites, et sentir enfin tout votre corps ?
Retrouver puissance, stabilité, force, capacité d’adaptation et confiance ?
Alors la rhodonite est faite pour vous.
Tout est possible dans la poche, sur la table de nuit, sur votre bureau, sous l’oreiller.
Dès que vous en ressentez le besoin pour voir enfin le bon côté des choses, entretenir une pensée positive, exprimer librement vos émotions.
Cette pierre vous permettra de partager réconfort et douceur dans vos échanges 😊
L’agate jaune, et retrouvez la force tranquille
La force tranquille !!!
L’agate jaune va vous permettre de prendre votre place, de vous sentir en paix et en sécurité.
Une force tranquille peut commencer à vous envahir et vous aider à penser de manière constructive, stable et autonome.
Il est possible de sortir quelques émotions encore bloquantes.
Tout est Ok ! 😎
Laissez sortir même si vous avez peur de perdre le contrôle.
Glissez les dans vos poches ou sous l’oreiller pour travailler la nuit.
Le jaune rappelez vous reste la couleur de notre plexus solaire, l’énergie d’Etre qui nous sommes et de la rayonner tout autour de nous ☘️
Et enfin La Cornaline pour finir cet article sur les pierres
La cornaline vous aide à laisser aller le passé, les blessures de l’enfance et relationnelles.
En relâchant la colère et en acceptant vos désirs et en vous accordant le droit de vous offrir davantage de douceur…la cornaline vous aidera à aller de l’avant.
Vous sentir calme et détendu, en paix.
Exprimez tout votre potentiel, votre créativité, et utilisez votre intuition avec la cornaline.
Dans la poche, sur votre bureau en travaillant ou sur votre table de nuit, infusez son énergie tout autour de vous. A mettre en zone réputation, aide extérieure ou carrière d’une pièce aussi.
La petit guirlande lumineuse reste parfaite pour illuminer vos coins préférés et les dynamiser en énergie donc faire le max pour que çà bouge dans votre vie !
N’hésitez plus, dans la chambre ou dans n’importe quel coin de votre intérieur particulièrement où il fait sombre.
Oui ou non au bleu
Le bleu est une magnifique couleur. Elle nous renvoie au grand Bleu, aux profondeurs, à l’eau, aux émotions, à l’introspection, au calme et à la détente…
Vous me direz c’est donc une couleur très positive et très reposante 😇
Oui mais comme toute couleur nous nous devons de l’utiliser en conscience et dans l’équilibre…
Equilibre par rapport à soi, son environnement, ses besoins du moment, son intérieur bref sa maison.
Idéale pour calmer, elle va définitivement fermer un être déjà intériorisé.
Pour peu que l’on se trouve au Nord ou à l’Ouest.
Vous aurez tout faux à moins de vouloir vous refermer sur vous totalement.
Evidemment utilisée avec excès elle aura tendance à vous noyer dans les émotions et votre intérieur et vous limiter dans tous vos rapports ou relations vers l’extérieur.
Vous l’aurez compris, vous devez donc l’utiliser avec parcimonie et bannir le bleu dans toutes vos zones réputation de la maison et dans chaque pièce, zone régie par le feu…
Et bien sur à éviter dans des zones sociales ou d’affaires ou en très petites quantités…
Attention au trop dans la chambre !
Oui le orange est une super couleur pour apporter énergie et vitalité…et avec du rose indien, changement assuré dans une énergie d’amour 😀
Mais justement changement dans l’amour dans une chambre, symbolique d’amour, çà risque d’être trop fort…et d’apporter beaucoup trop de mouvement et de changement.
Donc réfléchissez à deux fois avant de mettre cette couleur partout surtout dans votre chambre ou prenez conscience que vous en avez besoin mais gare aux mouvements à suivre dans votre vie !!!
Tout existe et tout est disponible pour nous tous.
L’abondance illimitée d’amour, de paix, de joie, d’argent, de tranquillité…
Tout est dispo à chaque instant.
Comme j’aime à le rappeler nous vivons au travers de deux mondes.
Celui qui peut être représenté par un pourcentage infime 1%, le monde du résultat, du concret, de la matière, celui dans lequel nous vivons et nous débattons pour obtenir ce que nous cherchons et voulons.
Nous faisons tout pour recevoir avant tout quelque chose, de l’argent, de l’amour, de la reconnaissance, de la joie…bref des émotions et des situations pas vraiment quantifiables mais des situations censées nous apporter la joie d’être bien.
Le hic c’est que dans ce monde, toutes ces potentialités n’existent pas ou n’existent qu’en infime partie…car toutes les potentialités illimitées que nous recherchons sont dans l’autre monde, celui que nous ne voyons pas, celui qui représente 99% mais qui est pourtant le monde de l’Energie dans lequel tout se joue. Le monde des causes qui a un effet direct dans notre monde matérieL
Inconscients de ce qui se joue ou incapables de vraiment le croire, nous nous débattons dans un petit carré d’1m sur 1m (c’est tout comme) à vouloir ce qui est à côté. Compliqué !
Une seule chose nous en sépare.
Un mur, des portes qui font que cet espace incroyable plein de tout nous est ferméet surtout ne nous est pas révélé car il reste dans l’ombre pour nous.
Notre boulot, l’éclairer pour le révéler et y mettre de la lumière pour enfin y vivre en toute conscience. De manière durable cela s’appelle l’éveil.
Mais comment faire ?
Un seul secret. Qui ne va pas obligatoirement vous plaire…
Les accès à toutes ces possibilités nous sont ouvertes mais seulement si nous le voulons bien.
Et seulement si nous voulons courir après les problèmes, les déceptions, les émotions qui nous dérangent, les drames de notre vie.
Est venu le temps de les bénir en conscience et d’Etre en JOIE quand ils arrivent !!!
Car ces drames sont comme d’innombrables portes plus ou moins grosses ou petites qui bouchent l’accès à l’illimité.
Si à chaque fois qu’une de ces portes se présente à nous pour que nous décidions d’en ouvrir le loquet…nous faisons marche arrière et tentons désespérément de les faire disparaitre.
Alors nous guettent tous nos schémas de séparation de justement ce monde illimité…schémas de répétition de drames, de situations problématiques parce qu’à chaque fois nous avons préféré faire l’autruche et faire semblant de ne pas comprendre.
Pire nous avons maudit ces situations et ces personnes qui étaient juste là pour nous donner l’occasion d’ouvrir des loquets et et de révéler à nous une partie de ce monde illimité.
Et nous continuons de chercher des solutions magiques avec tout ce qui nous est promis avec la loi d’attraction pour apporter dans notre vie de 1% ce qui est disponible dans le 99…impossible.
Alors qu’à notre insu nous faisons fonctionner la loi de l’attraction sur nos résistances à faire face à ces drames ou ces problèmes en blâmant l’univers, nous, nos choix, notre vie !
Que décidons nous ????
Notre libre arbitre est là, bien disponible pour choisir quelle voie nous décidons de prendre ?
Ce monde de 99% incroyable est présent et il nous est demandé d’y accéder de manière de plus en plus continue et permanente pour notre plus grande joie et bonheur, pour notre plus grande abondance. Pour nous donc pour TOUS.
Plus nous révélerons de lumière sur cela et donc à partir de nous et de nos expériences, plus nous ouvrirons de portes et de loquets pour une vie beaucoup plus fluide, plus connectée à tout ce qui est, plus connectée à nous.
Ce que l’on peut appeler la Source de tout.
Arrêtons de nous battre et de nous batailler face à ce qui nous arrive, rentrons dedans définitivement. Il est essentiel d’y voir à chaque fois cette opportunité d’éclairer la part en nous qui en a besoin, la part en nous qui ressemble à la part de tellement d’entre nous puisque nous sommes tous reliés.
En ouvrant ces portes pour nous, nous les ouvrons pour tous ceux comme nous.
Voilà pourquoi toujours la dimension du coeur, et de notre coeur est essentielle pour nous aider à ouvrir ces loquets les plus douloureux soient ils…
La dimension du coeur et la volonté de recevoir pour partager cette lumière et cette abondance au contraire de ne vouloir recevoir que pour nous seuls….
Continuer à vouloir recevoir juste pour soi sans partage nous enferme dans ce 1% et nous enferme dans cette volonté de ne surtout pas actionner tous ces loquets qui se présentent à nous.
Changeons notre vision pour recevoir ainsi pour nous mais aussi pour notre planète, l’Humanité, la galaxie toute l’énergie disponible.
Soyons donc dès à présent en joie et en paix avec tout ce qui nous arrive et créons ce nouveau paradigme dont on nous parle tant 😍
Avec David nous avons décidé de créer BE LOVE BE HAPPY pour nous permettre de nous retrouver, de partager et de vibrer ensemble puissamment une autre énergie illimitée pour nous apporter l’illimité disponible et aider à construire un nouveau monde pour une planète heureuse ! ☘️
Nous ne sommes que de l’Energie dans un monde d’Energies.
Travaillons donc à partir de cette énergie pour nous attirer une réalité positive.
Pour cela, il est impératif de nettoyer l’Energie de nos lieux de vie et de travail.
Nous rentrons bientôt dans l’hiver.
Pour que nos projets aboutissent et démarrent comme il faut.
Débarrassons nous des vieilles énergies stagnantes.
Travaillons avec les éléments en bonne et dûe forme, l’air, le feu, l’eau et la terre.
L’air avec de l’encens approprié à faire brûler sur charbon (il en existe de très nombreux à choisir pour apporter nettoyage, harmonie, argent, travail…etc) et de la sauge amérindienne (sa fumée purificatrice fera tout le travail).
Quelques exemples
argent et travail, chance : nazareth, argent, or, st esprit, benjoin blanc, manne
amour : sang de dragon, opoponax
famille et harmonie : lavande, sel rose himalaya…
Ensuite quelques bougies allumées voire une neuvaine allumée à l’intention d’un saint particulier ou archange aidera à un nettoyage avec l’élément feu. En précisant vos voeux.
De l’eau bénite ou de l’eau que vous aurez eu le soin de programmer avec vos intentions (en collant par exemple sur la boutelle pendant trois jours un papier où vous aurez pris soin de rédiger vos intentions ou des mots positifs précis).
Enfin un cristal vous reliera à l’élément terre et vous pourrez le garder auprès de vous pour qu’il continue de diffuser les effets positifs de votre purification.
Rappelez vous, votre cristal est vivant et vous pouvez décider d’en acquérir un uniquement pour vous.
Programmez dans votre cristal toutes vos intentions et décidez d’y mettre toutes les énergies avec lesquelles vous avez l’habitude de travailler.
N’oubliez pas au préalable de lui demander d’être autonettoyant et autorégénérant…afin qu’il reste dans une bonne énergie et continue de grandir.
Faites votre purification dans le sens des aiguilles d’une montre plusieurs fois avec tous ces éléments. Et rajoutez le son d’un bol tibétain ou de cristal si vous en avez un.
Amusez vous !😇
Et posez votre cristal dans un endroit stratégique de votre maison pour qu’il continue de purifier et de diffuser vos intentions.
Vous pourrez au préalable dans vos tours lire une liste de voeux rédigés précisément.
Pourquoi ne pas continuer la journée par l’écoute de mantras, une manière agréable, simple et très apaisante de travailler son énergie.💖
C’est essentiel de prendre soin de nous 😇
Om namo bhagavaté –« le mantra des cellules » – est le mantra utilisé par Douce Mère – la Mère d’Auroville – pour la transformation de Son corps.
Elle donnait ce mantra – son mantra comme Elle disait- aux disciples afin de les accompagner leur sadhâna et permettre la reconnaissance et l’affirmation concrète par chaque cellule du corps de leur appartenance au divin.
Sa Douce Présence est perceptible dès que ce mantra est chanté ou récité.
SriAurobindo insiste sur le fait de s’ouvrir à la Mère, et de La laisser travailler en nous.
Elle en donne cette traduction, extraite du livre : La Mère : Histoire de Sa vie par Georges VanVrekhem . Editions Latin Pen- Auroville.
« Om : J’invoque, je rentre en contact avec le Suprême
Namo : Je m’incline devant le Suprême avec une soumission totale
Bhagavaté : puissé-je être rendu divin comme l’Est le Suprême. »
Elle insiste sur la décomposition des lettres du Aum – A..o..m.
Dans le pranava – le chant du Aum – lorsqu’on relie son et sensation, on dirige sur une seule expiration le A dans le ventre, le O dans le cœur et le M dans la poitrine.
